2KM ALA 10MIN OCH 15 SEK
Japp, ett av polisen test är fys, då ska du springa 2km på en maxtid av 10min och 15 sek.
Jag prövade för skoj skull för att se om jag klarade det nu när jag är så otränad. Sprang 2,3 km på 9:45!
Är helt imponerad! Har inte tränat ordentligt på flera veckor, men tog tag i det nu denna veckan.
Jag längtar efter att se vad jag springer på om en vecka! Och då var detta upp och ner på asfalt! wiii!
Det är såhär jag känner mig efter ett pass. Jag skrattar nästan för jag mår så bra och är så glad!
Köra slut på sig totalt är en av världens bästa känslor!
Skulle vilja springa 2km på max 7min. Tror ni man klarar det?
Kommentarer
Trackback
