Nyårslöfte
Mitt nyårslöfte är ju att gå ner dom kilo jag gått upp under hösten då hag slutade träna. Jag är faktiskt väldigt pepp. Jag ska äta allt eftersom jag tror att säga "förbud" bara väcker ännu mer sug, men i mycket mindre portioner.
Jag älskar ju mat och godsaker och äter därför kanske mer än jag behöver.
Ett tips: Skriv dagbok. Jag har en svin bra app på min mobil där jag skriver när jag ätit och varför jag tex tog den där chokladen när jag vil gå ner i vikt. Det får mig att reflektera och vara starkare nästa gång och INTE ta den där chokladen. Än så länge funkar det skit bra!
I morgon börjar det ju, mitt löfte :) Tror ni jag klarar det? Jag har ju gjort det en gång så varför inte !
ps: Har en klänning som inte riktigt går att stänga i ryggen. Den ska jag ha kommit i innan vi åker till alanya. Det är ju 4 månader så det borde ju gå annars är det att dåligt!
Riktigt bra
Kommentarer
Trackback
