Träning.
♦30min crosstrainer.
♦30min styrka
♦15min simning.
Nu är jag trött och go, och ska snart börja jobba.
KUL! haha :)
Tränade riktigt mycket idag, ska göra det hela veckan faktiskt :)
Har börjat på en "diet" också kan man säga :)
Jag äter sallad två gånger om dagen, morgon och kväll, Och äter sen en vanlig middag mitt på dagen.
På det sättet får jag i mig det jag behöver, är inte hungrig och med en hård träning kommer jag komma i form.
Är ju pga dom där tre extra kilona jag aldrig får bort som jag riktigt tröttnat på nu!
Så nu prövar vi detta och så ser vi vad jag fått för resultat på en vecka!
Nu ska jag jobba, hejdå! :)
Kommentarer
Trackback
